Step Into Yoga — Step Into Balance
Anfänger Kurs Teil 2
Deine Reise in die Welt des Yoga geht weiter
Du hast den ersten Schritt gemacht und deine Yogapraxis mit dem Kurs "Step into Yoga – Step into You" begonnen? Dann lade ich dich ein, jetzt tiefer zu gehen und deine Praxis im Aufbaukurs weiter zu vertiefen.
Yoga ist eine Reise, und jeder Schritt darauf bringt neue Erkenntnisse, mehr Bewusstsein und eine tiefere Verbindung zu dir selbst. Der Aufbaukurs "Step into Balance" ist die perfekte Möglichkeit, das bereits Erlernte zu festigen, deine Beweglichkeit weiterzuentwickeln und dein allgemeines Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Hier geht es darum, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Atmung noch bewusster zu erforschen und zu vertiefen.
Wo
Innenraum Hamburg
Bahrenfelderstr.255
22765 Hamburg
Wann
Ab dem 13.5. bis zum 24.6.2025
6 Einheiten am Dienstag
18-19.15 Uhr
Termine
13.5., 20.5., 3.6., 10.6., 17.6. und 24.6.2025
Preis
€100
Warum weitermachen?
Vielleicht hast du bereits erlebt, wie positiv sich Yoga auf deine Atmung, deinen Körper und dein Nervensystem auswirken kann. Doch wahre Veränderung und Wachstum entstehen durch Beständigkeit und Vertiefung. Genau das bietet dir dieser Kurs. Hier lernst du, noch bewusster zu atmen, dein Fundament in den Yogahaltungen zu festigen und dein Nervensystem nachhaltig zu beruhigen.
Was erwartet dich?
✨ Funktionale Atmung vertiefen
Du lernst, deine Atmung noch bewusster zu lenken und sie mit deinen Bewegungen zu synchronisieren. So kannst du noch mehr innere Ruhe, Kraft und Energie aus deiner Praxis ziehen.
✨ Stabilität & Beweglichkeit verbessern
Dein Fundament wird gestärkt, du lernst neue Variationen von Haltungen kennen und entwickelst mehr Vertrauen in deine Bewegungen. So fühlst du dich sicherer und kannst deine Flexibilität sanft weiter entfalten.
✨ Nervensystem beruhigen
Mit gezielten Atemtechniken, entspannenden Übungen und bewussten Bewegungen lernst du, dein Nervensystem weiterhin zu unterstützen und Stress effektiver loszulassen.
Warum dieser Kurs für dich wertvoll ist:
Du vertiefst deine bestehende Praxis und fühlst dich sicherer auf der Matte.
Du entwickelst ein noch besseres Körperbewusstsein und lernst, deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen.
Du spürst mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Balance in deinem Alltag.
Du lässt Stress leichter los und unterstützt deine innere Ruhe.
Deine Reise geht weiter!
Bleib dran und stärke deine Praxis mit diesem liebevoll gestalteten Aufbaukurs. Denn wahres Wachstum entsteht Schritt für Schritt – mit Bewusstsein, Geduld und Hingabe.
✨ Bist du bereit, tiefer in deine Praxis einzutauchen und dein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Atmung zu vertiefen? Dann melde dich jetzt an und setze deine Yoga-Reise fort!
Sonderangebot
Möchtest du von Anfang an beide Step Into Yoga Kurse zum reduzierten Preis buchen?
Hier geht's zur Anmeldung!"
